在今年五月于茂名举行的第十五届运动会群众赛事中，女子定向团体赛成为了备受关注的亮点。韦愫怡，这位家乡茂名信宜的一员，以53分48秒的出色成绩取得个人赛第一名，并携手队友苏东梓、陈丽珍，成功为广东队赢得了女子团体赛的金牌，这既是一场荣耀的比赛，也是她定向运动生涯的又一高光时刻。
韦愫怡的运动天赋早在中学时期便初露锋芒，在学校运动会和市级运动会上，她的跑步成绩一直名列前茅。2013年，她进入肇庆学院学习，那时的她是一名田径队的中长跑运动员。然而，定向教练的慧眼识才让她走上了一条全新的运动之路。自从加入校定向队，韦愫怡便全情投入，开启了自己的定向运动旅程。2015年，她在省大运会上表现出色，包揽所参赛项目的全部金牌；2017年，她在全国定向锦标赛中一举夺得中距离赛和短距离赛的双料冠军，还在南粤古驿道定向大赛中取得亚军佳绩。毕业后，她成为深圳光明区东周小学的一名体育老师，并在2018年入围国家定向集训队。虽然因家庭原因短暂停赛，但韦愫怡于2019年重返赛场，以业余训练的方式继续追逐她的热爱。
十二年的积累，让定向运动深深融入了韦愫怡的人生。对她而言，定向不仅仅是一个爱好，更是一种连接家庭、工作与梦想的纽带。
在谈及自己的转型历程时，韦愫怡表示，以前练习的中长跑项目给予了她速度和耐力上的优势，而这些正是定向运动的关键基础。但是，定向运动的挑战远不止于体能，它还需要综合的心智能力。在跑动中阅读地图、快速决策和转换思维，是这一运动对运动员的特别要求。而韦愫怡凭借过硬的体能和心智能力，得以一步步在定向领域崭露头角。
回顾从事定向运动的经历，韦愫怡满怀感慨地说，通过定向比赛，她有机会走访许多城市，欣赏祖国各地的美景。定向运动的独特魅力之一就在于它与文化和旅游的深度融合。比赛通常选址在具有深厚历史文化底蕴的场地，例如她在广东省参加的南粤古驿道定向比赛，既展现出赛区的文化传承，又有效推动了当地的旅游经济发展。
成为体育老师后，韦愫怡将定向运动带进了课堂。通过她的努力，她所在的学校已成为深圳光明区的定向项目特色学校。如今，定向不仅是她的职业内容之一，也是学生们的专项体育课程。在生活中，定向还为她的婚姻增添了特殊意义。她的丈夫是一名定向运动的制图员，二人因运动结缘，现在更会在家庭中轮流平衡育儿与比赛，有时还带着孩子一起参与定向活动，享受这一独特爱好的乐趣。
从韦愫怡的经验来看，定向运动对青少年发展有着不可忽视的益处。这不仅体现在身体素质的全面提高，如速度、耐力和体能，还在于心智能力上的锤炼。定向教会青少年快速认知和解决问题的能力，同时也帮助他们培养健康的心态。通过在比赛中面对困难、解决问题和经历成败，青少年能学会以更成熟的态度应对生活中的各种挑战。